メタボ体型に注意！洋ナシ体型とリンゴ体型

肥満には脂肪のつきかたによって、『皮下脂肪型』と『内臓脂肪型』のタイプに分かれます。皮下脂肪型の肥満は、洋ナシ型体型とも呼ばれ、お尻や太ももあたりの下半身に脂肪がつき、とくに女性に多いタイプになります。

内臓脂肪型の肥満は男性に多く、腹部に脂肪が蓄積し、リンゴ型体型とも呼ばれています。

メタボと聞くと単に太った人をイメージする人が多いと思いますが、肥満のタイプで言うと、内臓脂肪型（リンゴ型体型）の人を言います。メタボの人は、内臓に脂肪がつくことで、生活習慣病にかかるリスクが高いとされています。

CTスキャンでお腹まわりの断面図を見てみると、その違いがよくわかります。洋ナシ型体型の人は皮膚のすぐ下に脂肪が多く、臓器のまわりにはあまりついていません。逆にリンゴ型体型の人は、皮下よりも臓器のまわりに脂肪がたくさんついています。

勤務先での健康診断にメタボ健診が加わることになり、対象となる年齢の方には普段の健康診断の項目に腹囲の測定が加わります。日頃から自分の体型を気にしている人にとっては、腹囲の測定はちょっと酷な健診かもしれませんね。

しかし、メタボ健診の結果によっては、保険料が上がってしまうかもしれないという話もありますので、これを機会に、リンゴ型体型を改善してみてはいかがでしょうか？今のところ、保険料アップを会社全体の連帯責任で負うことになっていますが、自己責任として考えるべき問題なのではないでしょうか。

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