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すぐに出来る簡単な節約術: 台所の消臭に関する節約術; ニオイが気になる場所の消臭に関する節約術; 歯磨きや洗剤など「磨くもの」の節約術

光熱費の節約術: 毎日の洗濯で水道代の節約術; 節水コマを使用して水道代を下げる節約術; 無駄な水の使い方をやめて、水道代を減らす節約術; お料理を作る時のガス代節約術; お湯やお風呂を沸かす時のガス代の節約術; ガス代の節約術を活かし光熱費をさげましょう; 照明に関する節約術で電気代を減らしましょう; 冷蔵庫の電気代が大幅に変わる節約術; 冬にかさむ暖房の電気代を少しでも減らす節約術; エアコンの温度調節機能を利用した電気代の節約術; 誰にでもできる簡単な電気代の節約術

買い物での節約術: 節約術を大いに発揮した、100円ショップでの上手なお買い物; 毎日使う日用品の節約術; 食費の中でも、飲み物に関する節約術; 主食に目をつけた食費の節約術; 食費の節約術のポイントは買い物上手になることです; 食費の節約術の基本である「買い物の仕方」を工夫しましょう

日常生活での節約術: 家族で実践、散髪に関する節約術; 車の燃費節約術; ガソリン代など自動車にかかわる代金の節約術; さまざまな節約術を身につけ、不況を乗り切りましょう

金融機関等での節約術: 小包や荷物の配達料節約術; 郵便物の節約術もあります; 振込手数料や時間外手数料を節約できるインターネットバンキング; 銀行の手数料を節約できるネット銀行を利用しましょう; 住宅ローンや家賃など、住まいにおける節約術

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